ေစတနာေတြ ေ၀ဒနာျဖစ္ရတဲ့အခါ

သူနာျပဴ မိခင္ၾကီး ဖေလာ့ရန္႔နိဳက္တင္ေဂးရဲ႔ေမြးေန႔ ေမလ (၁၂)ရက္ေန႔၊ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ သူနာျပဳေန႔ အထိမ္းအမွတ္အျဖစ္ စာတစ္ပုဒ္ေရးလိုက္ပါတယ္။ အေတြ႔အၾကံဳေတြကို စိတ္၀င္စားစရာျဖစ္ေအာင္ စီကာပတ္ကံုးေရးျပီး၊ က်န္းမာေရးဗဟုသုတေတြ ထည့္ထည့္ေရးတာ ကၽြန္မရဲ႕ ပညာေပးနည္းတစ္ခုပါ။ က်န္းမာေရးေဆာင္းပါး သီးသန္႔ေရးရင္ စိတ္၀င္စားသူနည္းျပီး၊ အေတြ႔အၾကံဳေလးေတြနဲ႔ ယွဥ္ေရးရင္ စာဖတ္သူေတြအတြက္ က်န္းမာေရးအသိေတြနဲ႔အတူ အေရးထားေတြစရာေလးေတြလည္း ရသြားမယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။

ဘြဲ႔လြန္အတြက္ ေက်ာင္းစရိတ္လိုလို႔ တကၠသိုလ္နဲ႔ နီးတဲ့ေဆးခန္းမွာ ခဏ၀င္လုပ္ေနပါတယ္။ ေဆးခန္းက အေထြေထြေရာဂါ ကုသမွဳနဲ႔အတူ  Alternative medicine လို႔ေခၚတဲ့  အေနာက္တိုင္းေဆးပညာနဲ႔ မတူတဲ့ သီးျခားကုထံုးေတြနဲ႔ ေရာဂါကာကြယ္ကုသျခင္း ၀န္ေဆာင္မွဳေတြလည္းေပးပါတယ္။ အပ္စိုက္ကုထံုး Acupuncture therapy၊ အိပ္ေမြ႔ခ်ကုထံုး Hypnotherapy၊ ေသြးေၾကာထဲမွာ အဆိပ္အေတာက္ျဖစ္ေစတဲ့ ဓာတ္သတၳဳေတြနဲ႔ အဆီေတြကို ျဖိဳခြဲေပးတဲ့ကုထံုး Chelation therapy စတဲ့ကုထံုးေတြျဖစ္ပါတယ္။ အျခားအျခား ထူးထူးဆန္း ဆန္းကုထံုးေတြလည္း အမ်ားၾကီးရွိပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ ကုထံုးေတြက လူနာေတြအတြက္ အက်ိဳးရွိေပမဲ့ အခ်ိဳ႕ကုထံုးေတြက အႏၱရာယ္ရွိပါတယ္။ စကၤာပူနဲ႔ အေနာက္နိဳင္ငံ အခ်ိဳ႔မွာေတာ့  ခိုင္မာတဲ့ သုေတသန အေထာက္အထားေတြ ရွိမွသာ ဒီကုထံုးေတြကို ခြင့္ျပဳပါတယ္။ မေလးရွားမွာေတာ့ တင္းၾကပ္တဲ့ ဥပေဒေတြနဲ႔ ထိန္းခ်ဳပ္မွ ေတာ္ေတာ္အားနည္းေန ပါတယ္။ ေငြလိုလို႔ ဒီအလုပ္ကို အခိုက္အတန္႔ လုပ္ေနရေပမဲ့ အခ်ိဳ႕ကုထံုးေတြကို ကၽြန္မေတာ္ေတာ္ေလး ဘ၀င္မေတြ႔ပါဘူး။

ပညာေရးနဲ႔ က်န္းမာေရး ၀န္ေဆာင္မွဳလုပ္ငန္းေတြမွာ ေငြမ်က္နွာပဲၾကည့္ျပီး လုပ္ၾကရင္ လူ႔ပတ္၀န္းက်င္ အတြက္ အလြန္အႏၱရာယ္မ်ားပါတယ္။ Chelation therapy လိုကုထံုးမ်ိဳးဆိုရင္ ေရရွည္မွာ ေဘးထြက္ဆိုးကိ်ဳးေတြ အမ်ားၾကီးရွိပါတယ္။ ဆရာ၀န္၊သူနာျပဳနဲ႔ က်န္းမာရးေစာင့္ေရွာက္မွဳ လုပ္ငန္းမွာ ပါ၀င္ပတ္သက္သူမွန္သမွ် လူနာေတြရဲ႔ေကာင္းက်ိဳးကိုသာ အစဥ္ေဆာင္ရြက္ျပီး၊ အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစမဲ့ ေဆာင္ရြက္ခ်က္မွန္သမွ်ကို ေရွာင္ၾကည္ရမယ္ဆိုတဲ့ က်င့္၀တ္ေတြကို ေစာင့္စည္းလိုက္နာ ၾကဖို႔လိုပါတယ္။ လူနာေတြရဲ႕ က်န္းမားေရး အေျခအေနနဲ႔ ေနာက္ဆက္တြဲဆိုးက်ိဳးေတြ၊ က်န္းမာေရးအတြက္ ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္ အျပဳအမူေတြ၊ ေရာဂါကုထံုးနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး ေကာင္းက်ိဳးဆိုးက်ိဳးေတြကို အမွန္အတိုင္း ေျပာျပ ရွင္းျပရမဲ့ က်င့္၀တ္ေတြရွိတယ္။ ေ၀ဒနာ ခံစားေနရတဲ့လူနာေတြ ေရာဂါကုသေရးနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး မွန္ကန္တဲ့ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြခ်နိဳင္ေအာင္ က်န္းမာေရး၀န္ထမ္းေတြက ကူညီေပးနိဳင္ရပါမယ္။ ဒီက်င့္၀တ္တာ၀န္ေတြကို မေဖာက္ဖ်က္ခ်င္တဲ့ ကၽြန္မအတြက္ ယၡဳေဆးခန္းက အလုပ္ေတြဟာ ေတာ္ေတာ္ေလး သဟာဇာတ မျဖစ္ပါဘူး။ 

ရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္ေနတဲ့ အသက္ေျခာက္ဆယ္အရြယ္ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ ခြဲစိတ္ကုသမွဳကို ေရွာင္နိဳင္ဖို႔ နည္းလမ္းရွာရင္း ကၽြန္မလုပ္ေနတဲ့ ေဆးခန္းက ဆရာ၀န္ဆီ ေရာက္လာပါတယ္။ သူမရဲ႔ ရင္သားအၾကိတ္က ကင္ဆာျဖစ္စပဲ ရွိေသးတယ္။ တျခားေနရာေတြကို မျပန္႔ေသးဘူး။ အခ်ိန္မွီခြဲစိတ္ကုသမွဳ ခံယူမယ္၊ ကင္ဆာဆဲလ္အေျခအေန ေပၚမူတည္ျပီး လိုအပ္တဲ့ေဆး၀ါးကုသမွဳ ခံယူမယ္ဆိုရင္ လံုး၀ေပ်ာက္ ကင္းနိဳငိတဲ့အေျခအေနမွာ ရွိပါတယ္။ ျပႆနာက ရင္သားကို မျဖတ္ခ်င္ဘူး ျဖစ္ေနပါတယ္။ ျမန္မာျပည္က လူေတြအမ်ားစု က်န္းမာေရး ဗဟုသုတအားနည္းလို႔ ေရာဂါကို သိတာေနာက္က်ၾကတယ္။ ေငြေၾကးမတတ္ နိဳင္လို႔ ထိေရာက္တဲ့ ကုသမွဳေတြ မရၾကဘူး။ ကင္ဆာကို ေနာက္က်မွ သိရျပီး၊ အဆုတ္ထဲ၊ အရိုးထဲ ပ်ံ႕သြားလို႔ ေ၀ဒနာကို မခ်ိမဆန္႔ခံစား ေနရတဲ့လလူနာေတြကို မၾကခဏ ေတြ႔ခဲ့ဖူးပါတယ္။အခုကၽြန္မေတြ႔ရတဲ့ လူနာကေတာ့ ရင္သားမျဖတ္ခ်င္ တာေၾကာင့္ ဒုကၡေရာက္ေတာ့မယ္။

ကၽြန္မရဲ႕ အလုပ္ရွင္ဆရာ၀န္က လူနာေတြကို မအိုေဆး၊ နဳပ်ိဳေဆးေတြေပးျပီး၊ အနာမ်ိဳး (၉၆)ပါးကို Alternative နည္းေတြနဲ႔ ကုဖို႔ၾကိဳးစားေနတဲ့ ဆရာ၀န္။ တကယ္ေတာ့ ဆရာ၀န္က စိတ္ေကာင္းရွိတယ္။ အေျပာေကာင္းတယ္။ ခ်မ္းသာတယ္။ ဗုဒၵဘာသာကို အထင္ၾကီးေလးစားတဲ့ ပန္ခ်ာပီတစ္ေယာက္ပါ။ ဒါေတြလုပ္ဖို႔ ဘယ္အရာက သူ႔ကိုေစ့ေဆာ္လည္းဆိုတာ ကၽြန္မနားမလည္ဘူး။ ေလာဘရဲ႕သားေကာင္ ျဖစ္ေနသလိုပဲ။ Alternative ကုထံုးရဲ႕ ဆိုးက်ိဳးေတြကို လံုး၀ထည့္မစဥ္းစားဘူး။ သူ႔ဆီလာတဲ့ လူေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ားကို မလိုအပ္တဲ့ ကုထံုးေတြေပးလို႔  လူနာေတြ ကုန္သြားတဲ့ေငြက မလိုအပ္တဲ့ ေနရာကို စီးေနတယ္ လို႔ပဲ ကၽြန္မျမင္ပါတယ္။ ရင္သားကင္ဆာျဖစ္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးကိုလည္း သူရဲ႕ကုထံုးေတြနဲ႔ ေကာင္းသြား ေစရမယ္လို႔ ကတိေပးတယ္။ 
ရင္သားကို ျဖတ္စရာမလိုဘူး။ အၾကိတ္ကိုပဲ ခြဲထုတ္ပစ္ျပီး သူ႔ေဆးနဲ႔ပဲ ဆက္ကုေပးမယ္။ ေဆးရံုမွာ အၾကိတ္သြားခြဲဖို႔ကိုလည္း အခ်ိန္ဆြဲခိုင္းထားတယ္။ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြက ရက္အနည္းငယ္အတြင္းမွာ အမ်ားၾကီးျပန္႔ပြားနိဳင္တာ။ ခြဲစိတ္ဖို႔ အခ်ိန္ဆြဲတာ အင္မတန္ အႏၱရာယ္မ်ား ပါတယ္။ ဆရာ၀န္က သူ႔ရဲ႕ေဆးေတြဟာ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြကို သတ္ေပးတယ္လို႔ ယံုၾကည္ေနတယ္။

ေရွ႕ျဖစ္လာမဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲ ျပႆနာေတြကို ျမင္ေနလို႔ ကၽြန္မလူနာကို ၾကိဳးစားစည္းရံုးၾကည့္ ပါတယ္။ ကင္ဆာက ျဖစ္ခါစပဲ ရွိေသးတာမို႔ ရင္သားကို အျမန္ဆံုး ျဖတ္ထုတ္ျပီး၊ ကင္ဆာေရာဂါ အထူးကု ဆရာ၀န္ေတြရဲ႕ ကုသမွဳကို လိုက္နာရင္ လံုး၀ေပ်ာက္သြားနိဳင္တယ္။ မခြဲပဲ အခ်ိန္ဆြဲထားရင္ ကင္ဆာဆဲလ္ ေတြပ်ံ႔ျပီး ေ၀ဒနာကို ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ခံစားရလိမ့္မယ္။ အခုဆရာ၀န္ေပးတဲ့ ကုထံုးေတြက က်န္းမာေရး ပိုေကာင္းဖို႔ အေထာက္အပံ့ ေပးလိမ့္မယ္။ ကင္ဆာေတာ့ ေပ်ာက္မသြားနိဳင္ဘူးလို႔ ရွင္းျပပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကၽြန္မ မေအာင္ျမင္ပါဘူး။ သူနာျပဳတစ္ေယာက္ေျပာတဲ့ စကားထက္ ဆရာ၀န္ေျပာတဲ့ စကားကိုပဲ သူယံုေနတယ္။  ရင္သားျဖတ္ဖို႔ အၾကံေပးတာကို မႏွစ္ျမိဳ႔ဘူးဆိုတာ နားလည္လိုက္တဲ့ အခ်ိန္မွာ ေစတနာေတြ ေ၀ဒနာ ျဖစ္သြားခဲ့ပါတယ္။ ေစတနာမွန္တဲ့ ကၽြန္မအတြက္ ဘာမွဆံုးရွံဳဳး မသြားဘူးလို႔ေတာ့ ေျပာနိဳင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ သူနာျပဳတစ္ေယာက္ အေနနဲ႔ ကၽြန္မရွံဳးပါတယ္။ သူနာျပဳေတြရဲ႕ တာ၀န္က လူနာကို ျပဳစုေပးတာထက္ ပိုပါတယ္။ လူနာေတြ မွန္ကန္တဲ့ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြခ်နိဳင္ေအင္ က်န္းမာေရး ပညာေပးရမယ္။ လူနာေတြရဲ႕ အခြင့္အေရးအတြက္ ရပ္တည္ေပးရမယ္။ အခုလူနာကို မွန္ကန္တဲ့ ကုသမွဳယူဖို႔ မကူညီနိဳင္တာ ကၽြန္မ ညံ့ပါတယ္။ ကၽြန္မ ညံ့ခဲ့တာေတြဟာလည္း စာဖြဲ႔လို႔ မကုန္နိဳင္ေအာင္ ရွိခဲ့ပါတယ္။ 

ျမန္မာတစ္ေယာက္ေျပာတဲ့ ေစတနာစကားကို ျမန္မာေတြ နား၀င္မယ္လို႔ ယံုၾကည္တဲ့အတြက္ ေ၀ဒနာကို ေၾကျငာရင္း ပညာေပးေဆြးေႏြးခ်င္ပါတယ္။ ကင္ဆာေရာဂါက ကာကြယ္ဖို႔ခက္ေပမဲ့ ဆင္ဆင္ျခင္ျခင္ေနထိုင္ စားေသာက္ရင္ ကင္ဆာျဖစ္နိဳင္ေျခ နည္းပါတယ္။ စည္သြပ္အစားအစာေတြ၊ တာရွည္ခံေအာင္စီမံထားတဲ့ အစားအစာ ေတြကို တတ္နိဳင္သမွ်ေရွာင္ျပီး၊ လတ္ဆတ္တဲ့ သားငါးသီးႏွံေတြကို အိမ္မွာခ်က္ျပဳတ္စားနိဳင္ရင္ အေကာင္းဆံုး ပါပဲ။ ပိုးသတ္ေဆးနဲ႔ ေဟာ္မုန္းေတြသံုးတဲ့ သစ္သီးနဲ႔ ဟင္းရြက္ေတြကို စားေနရတာ ကင္ဆာျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္းတစ္ခုပါ။ အႏၲရာယ္ကင္းခ်င္ရင္ ကိုယ္တိုင္စိုက္ပ်ိဳးေမြးျမဴရမလို ျဖစ္ေနပါတယ္။ မွဳိတက္တဲ့ အစားအစာေတြ၊ မသန္႔တဲ့ဆီနဲ႔ ေၾကာ္ထားတဲ့ စားစရာေတြကိုလည္း ေရွာင္ဖို႔လိုပါ တယ္။ ေလ့က်င့္ခန္းပံုမွန္လုပ္ျခင္း၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ထိန္းျခင္းျခင့္လည္း ကင္ဆာေရာဂါကို ကာကြယ္နိဳင္ ပါတယ္။ အ၀လြန္ျခင္း၊ အဆီမ်ားျခင္းဟာ ကင္ဆာအႏၱရာယ္ရွိပါတယ္။

ေဆးလိပ္ေသာက္ရင္ အဆုတ္၊လည္ေခ်ာင္း၊ အစာအိမ္၊ အူမၾကီး၊ မုန္႔က်ိဳအိတ္၊ ရင္သားနဲ႔ သားအိမ္ေခါင္း ကင္ဆာေတြျဖစ္နိဳင္တာမို႔ ေဆးလိပ္ကို ေရွာင္ဖို႔လိုပါတယ္။ အရက္ကို အလြန္အကၽြံေသာက္ရင္ အသဲ၊ အစာအိမ္ အူလမ္းေၾကာင္း၊ မုန္႔က်ိဳအိတ္နဲ႔ ရင္းသားကင္ဆာေတြ ျဖစ္နိဳင္ပါတယ္။ အရက္ကို အလြန္အကၽြံ မေသာက္သင့္ပါဘူး။ ေရ၊ေလနဲ႔ ပတ္၀န္းက်င္ ညစ္ညမ္းမွဳေၾကာင့္လည္း ကင္ဆာေရာဂါေတြ ျဖစ္နိဳင္ပါတယ္။ ပတ္၀န္က်င္ ညစ္ညမ္းမွဳကို ၀ိုင္း၀န္းကာကြယ္ ၾကရပါမယ္။ စိတ္က်ေရာဂါ၊ အိမ္မေပ်ာ္တဲ့ ေရာဂါ၊ အျခားစိတ္ေရာဂါနဲ႔ စိတ္ဖိစီးမွဳေတြဟာ ကိုယ္ခံအားကို က်ေစျပီး၊ ကင္ဆာျဖစ္ေစတဲ့ အဆိပ္အေတာက္ ေတြကို ခုခံနိဳင္မွု အားနည္းတာေၾကာင့္ ကင္ဆာျဖစ္ေစနိဳင္ပါတယ္။ အေကာင္းျမင္စိတ္ရွိျပီး၊ ေလာကဓံ အဆိုးအေကာင္းမွန္သမွ်ကို သင့္တင့္ေလွ်ာက္ပတ္စြာ   ႏွလံုးသြင္းတတ္ရင္ စိတ္က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ျပီး၊ ကင္ဆာေရာဂါကို အတိုင္းအတာ တစ္ခုထိ ကာကြယ္နိဳင္ပါတယ္။ ဗုဒၵဘာသာဆိုရင္ ျမတ္စြာဘုရားရဲ႕ အဆံုးအမမွန္သမွ်ကို ႏွလံုးသားထဲ ထည့္ထားနိဳင္ရင္ က်န္းမာသုခကို ခံစားနိဳင္ပါတယ္။ က်န္းမာခ်င္ရင္ ကၽြန္မတို႔ စိတ္ကိုျပင္နိဳင္ေအာင္ ၾကိဳးစား ရမွာပါ။

မိဘမ်ိဳးရိုးမွာ ကင္ဆာရွိတဲ့သူေတြ ပိုျပီးသတိထားဖို႔ လိုပါတယ္။ ကင္ဆာရဲ႕ ေရွ႕ေျပးလကၡဏာေတြကို သိထားသင့္ပါတယ္။ ပံုမွန္ ဆီးသြား ၀မ္းသြားသည့္ ပံုစံေျပာင္းလဲလာျခင္း။ ဥပမာ- ၀မ္းအလြန္ခ်ဳပ္ျခင္း၊ ၀မ္းအမည္းေရာင္သြားျခင္း၊ ေသြး၀မ္းသြားျခင္း၊ ဆီးထဲေသြးပါျခင္း စတဲ့လကၡဏာေတြဟာ အစာအိမ္ အူလမ္းေၾကာင္း၊ ဆီးလမ္းေၾကာင္းနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ကင္ဆာျဖစ္နိဳင္ပါတယ္။ အဖုအၾကိတ္မ်ားေပၚျခင္း၊ အစာမေၾကျဖစ္ျခင္း၊ မ်ိဳရခက္ျခင္း၊ အသံၾသျခင္းေတြဟာ ကင္ဆာျဖစ္မဲ့ လကၡဏာေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြ ဓမၼတာေသြး အလြန္အမင္းဆင္းျခင္း၊ အျဖဴဆင္းမ်ားျခင္းေတြဟာ မ်ိဳးပြားအဂၤါမွာ ကင္ဆာျဖစ္နိုင္တဲ့ လကၡဏာေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ နာတာရွည္ ေခါင္းကိုက္ျခင္းႏွင့္ နာက်င္ကိုက္ခဲျခင္းေတြ ရွိလာရင္လည္း ထိေရာက္တဲ့ ကုသစစ္ေဆးမွဳေတြ လုပ္သင့္ပါတယ္။ ဥပမာ-ေနာက္ေၾကာနာတယ္ဆိုရင္ အဆုတ္ကင္ဆာ ျဖစ္ေနနိဳင္ပါတယ္။ မိမိတို႔ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ကို အျမဲသတိထား စစ္ေဆးေနဖို႔လိုပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးမ်ား မိမိတို႔ရင္သားကို အၾကိတ္ရွိမရွိ ေန႔စဥ္ေရးခ်ိဳးတိုင္း စမ္းၾကည့္ရပါမယ္။ အမ်ိဳးသားမ်ားလည္း မိမိတို႔ရင္သားနဲ႔ ေ၀ွးေစ့ကို စမ္းၾကည့္ရပါမယ္။ အမ်ိဳးသားေတြမွာျဖစ္တဲ့ ရင္သားကင္ဆာနဲ႔    ေ၀ွးေစ့ကင္ဆာကို ေနာက္က်မွ သိရတာေတြ မ်ားေနပါတယ္။

ကင္ဆာရဲ႕ ေရွ႕ေျပးလကၡဏာေတြ  ေပၚေနျပီဆိုရင္ ဆရာ၀န္ကိုခ်က္ခ်င္းျပျပီး၊ ညႊန္ၾကားတဲ့ စစ္ေဆးမွဳေတြ လုပ္ရပါမယ္။ ေရာဂါေတြ႔ျပီဆိုရင္လည္း လိုအပ္တဲ့ ကုသမွဳေတြကို ထိထိေရာက္ေရာက္ ခံယူရပါမယ္။ ျမန္မာ ျပည္မွာေတာ့ ေဆးမွီးတိုနဲ႔ ကုတဲ့ျပႆနာ ရွိေနပါတယ္။ တခ်ိဳ႔ကလည္း ပိုက္ဆံမတတ္နိဳင္ ၾကလို႔ပါ။ အႏၱရာယ္ရွိတဲ့ Alternative ကုထံုးေတြ ျမန္မာျပည္ထဲ စိမ့္၀င္လာမဲ့ အလားအလာေတြ ရွိပါတယ္။ ကၽြန္မ အခုလုပ္ေနတဲ့ ေဆးခန္းမွာ ရွယ္ယာ၀င္ တစ္ေယာက္က ျမန္မာျပည္မွာ ဌာနခြဲဖြင့္ခ်င္တယ္လို႔ ေျပာလာပါတယ္။ ကၽြန္မကို စီမံခန္႔ခြဲေပး နိဳင္မလားလို႔ ေမးပါတယ္။ ကၽြန္မ ျငင္းလိုက္ပါတယ္။ ျမန္မာျပည္ျပန္နိဳင္တဲ့ အခ်ိန္ေရာက္ရင္ ကၽြန္မ စိတ္အားထက္သန္တဲ့ သင္ၾကားေရးကို ျပန္လုပ္ခ်င္ပါတယ္။ အေရးၾကီးတဲ့ ေရာဂါကာကြယ္ေရးေတြ၊ က်န္းမာေရး ျမင့္တင္ေရးေတြ လုပ္ခ်င္တယ္။ ကၽြန္မ သင္ခဲ့တဲ့ ပညာနဲ႔ ဆင္းရဲဒုကၡ ေတြခံျပီး ရခဲ့တဲ့ အေတြ႔အၾကံုေတြကို Alternative ေတြအတြက္ အသံုးမခ်နိဳင္ပါဘူး။ အျခားအဆက္ အသြယ္ေတြနဲ႔ ၀င္လာၾကရင္ သက္ဆိုင္ရာတာ၀န္ရွိသူေတြက နိဳင္ငံတကာအဆင့္မွီ စည္းမ်ဥ္းစည္းကမ္း ေတြနဲ႔ ထိန္းခ်ဳပ္နိဳင္ ဖို႔လိုပါတယ္။ 

ေစတနာေတြကေန ေသာမနႆ ေ၀ဒနာျဖစ္ေအာင္ ေျပာင္းခ်င္လို႔ ေန႔တစ္၀က္ အကုန္ခံျပီး တတ္သေလာက္ မွတ္သေလာက္ ေရးသားတင္ျပ လိုက္ပါတယ္။ စာဖတ္သူေတြအားလံုး က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ၾကပါေစ။

စံပယ္ျဖဴ

၁၂၊ ၀၅၊ ၂၀၁၃

စာၾကြင္း။ ။ သုေတသန အေထာက္အထားမ်ားအရ တရုတ္အပ္စိုက္ကုထံုးသည္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမရွိ၊ နာက်င္ကိုက္ခဲမွဳေ၀ဒနာ၊ ေလျဖတ္ေရာဂါႏွင့္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ေရာဂါေ၀ဒနာမ်ားႏွင့္ နာတာရွည္ေရာဂါသည္ မ်ားတြင္ျဖစ္ေလ့ရွိေသာ ေရာဂါလကၡာမ်ားကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစသည္။