ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းရဲ့ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာ

ကမၻာ့က်န္းမာေရးအဖြဲ႔ (WHO) ရဲ့ေဖာ္ျပခ်က္အရ ဒီေန႔ရင္ဆိုင္ေနရတဲ့ ျပည္သူ႔က်န္းမာေရးျပႆနာမ်ားအနက္ ေဆးလိပ္ဟာအေရးႀကီး ဆံုးျဖစ္ေနပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ႏွစ္စဥ္လူ(၅)သန္္းေက်ာ္ေသဆံုးေနၿပီး (၆)စကၠန္႔တိုင္းမွာလူတစ္ဦးေသဆံုးေနရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေဆးလိပ္ေသာက္သူမ်ားနဲ႔အတူအနီးကပ္ေနထိုင္သူမ်ား ႏွစ္စဥ္လူဦးေရ(၅)သိန္းထက္မကေသဆံုးေနတာေၾကာင့္ ေဆးလိပ္ဟာႏွစ္စဥ္္ စုစုေပါင္းလူဦးေရ (၆)သိန္းနီးပါးကို ေသေစပါတယ္။ ဒီျပႆနာကို
အေရးတႀကီးမေဆာင္ရြက္ၾကရင္ သကၠရာဇ္ ၂၀၃၀ မွာေဆးလိပ္ေၾကာင့္ ႏွစ္စဥ္ ေသဆံုးသူဦးေရ (၈)သန္းအထိရွိလာနိဳင္ပါတယ္။

ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့လူဦးေရရဲ့ (၈၀%)ဟာ ၀င္ေငြနဲတဲ့တိုင္းျပည္မ်ားနဲ႔ ၀င္ေငြအလယ္အလတ္ရွိတဲ့တိုင္းျပည္မွာ ေနထိုင္သူေတြလို႔ဆိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္၀င္ေငြနဲၿပီး ဖြံ႔ျဖိဳးမွဳေႏွးေကြးတဲ့တိုင္းျပည္ေတြမွာ ေဆးလိပ္ေၾကာင့္ေရာဂါျဖစ္ ႏွဳန္းနဲ႔ ေသႏွဳန္းေတြျမင့္တက္ေနပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္သူေတြဟာ သက္တမ္းမေစ့မွီေသဆံုးရတာေၾကာင့္ မိသားစု၀င္ေငြေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေၾကာင့္ေရာဂါေတြ ျဖစ္ၿပီးက်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္ စရိတ္ျမင့္တက္ ေနတာေၾကာင့္ စီးပြါးေရးဖြံ႔ျဖိဳးမွဳကိုအဟန္႔အတားျဖစ္ေစသလို တိုင္းျပည္ဖြံ႔ျဖိဳးမွဳကိုပါေႏွာင့္ေႏွးေစပါတယ္။

ကၽြန္မတို႔ျမန္မာျပည္ မဖြံ႔ျဖိဳးရတဲ့အေၾကာင္းရင္းေပါင္းေျမာက္မ်ားစြာထဲမွာ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းဟာ တိုင္းျပည္ဆင္းရဲ ရတဲ့အေၾကာင္းတစ္ခုပါ။ ေဆးလိပ္ေသာက္တတ္ၿပီဆိုရင္ မိမိ၀င္ေငြအခ်ိဳ႕ကိုေဆးလိပ္ဖိုးအတြက္သံုးေနရပါၿပီ။ ေန႔စဥ္ ရွဴရိွဳက္ေနတဲ့ေဆးလိပ္ေငြ႔ေတြဟာ ကာယကံရွင္ကိုေရာဂါျဖစ္ေစရံုသာမက ပတ္၀န္းက်င္ကလူေတြကိုပါ ေရာဂါျဖစ္ေစ ပါတယ္။ ေရာဂါျဖစ္တဲ့အခါေဆးကုစရိတ္ဟာ ရွာေဖြစုေဆာင္းထားတာနဲ႔ေတာင္ မေလာက္နိဳင္ပါဘူး။

က်န္းမာေရး၀န္ႀကီးဌာနရဲ့ (၂၀၀၇)ခုႏွစ္စရင္းဇယားအရ ျမန္မာနိဳင္ငံမွာအသက္(၁၅)ႏွစ္အထက္လူဦးေရရဲ့ (၂၃.၁%) ေဆးလိပ္ေသာက္ၾကပါတယ္။ စုစုေပါင္းေဆးလိပ္ေသာက္သူေပါင္း (၉)သန္းေလာက္ရိွနိဳင္ပါတယ္။ တျပည္လံုးအတိုင္း အတာနဲ႔ ႏွစ္စဥ္ေဆးလိပ္ဖိုးကုန္က်ေငြကို အၾကမ္းျပင္းတြက္ခ်က္ၾကည့္ရေအာင္။ ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့လူတစ္ေယာက္  အတြက္ေန႔စဥ္ေဆးလိပ္ဖိုးဖ်န္းမွ်ေငြ(၁၀၀)က်ပ္ကုန္တယ္ဆိုရင္ တစ္ႏွစ္ကို(၃၆၀၀၀)က်ပ္ ကုန္မွာျဖစ္ပါတယ္။ လူ(၉)သန္းဆိုရင္က်ပ္ကုေဋေပါင္း(၃၂၄၀)ေက်ာ္ ကုန္က်မွာမို႔အေမရိကန္ေဒၚလာသန္း(၄၀)နီးပါးျဖစ္ေနပါတယ္။ ဒီထက္ေတာင္ပိုခ်င္ပိုနိဳင္ပါေသးတယ္။ ဒီေငြပမာဏကိုတိုင္းကိ်ဳးျပည္ျပဳလုပ္ငန္းအတြက္မသံုးရဘဲ ေဆးလိပ္ေသာက္ သူမ်ား ဟာျပည္သူလူထုအတြက္ေရာဂါကို ၀ယ္ယူေနၾကပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ေရာဂါကို ကုသလို႔ကုန္က် တဲ့ေငြေၾကးပမာဏကိုေတာ့တြက္ ခ်က္လို႔မရနိဳင္ေအာင္ျဖစ္ေနပါတယ္။ ေဆးလိပ္ဖိုးကုန္တဲ့ေဒၚလာသန္း(၄၀)ထက္ အဆေပါင္းမ်ားစြာကို ႏွစ္စဥ္သံုးစြဲေနရပါတယ္။

ဒီေငြေတြကို ပညာေရးနဲ႔ဖြံ႔ျဖိဳးေရးလုပ္ငန္းေတြမွာသာသံုးနိဳင္မယ္ဆိုရင္ ယေန႔မ်ိဳးဆက္သစ္ေတြ နိဳင္ငံတကာမွာမ်က္ႏွာ ငယ္ရမွာမဟုတ္ဘူးလို႔ေတြးမိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေဆးလိပ္ေသာက္တတ္တဲ့ လူငယ္လူရြယ္ေတြ အခ်ိန္မေႏွာင္းခင္ ေလးေလးနက္နက္စဥ္းစားဆင္ျခင္ေစခ်င္ပါတယ္။ ေဆးလိပ္မေသာက္ပဲေနျခင္းျဖင့္ မိမိကိုယ္ကိုကာကြယ္ၿပီးသားျဖစ္ တဲ့အျပင္ပတ္၀န္းက်င္ကိုပါ မိမိေၾကာင့္အႏၱရာယ္ကင္းေစပါတယ္။ ေငြေရးၾကးေရးအရစဥ္းစားမယ္ဆိုရင္လည္း တစ္ ပတ္ကိုေဆးလိပ္ဖိုး ရင္းဂစ္(၁၀)ကုန္တယ္ဆိုရင္ တစ္လကိုရင္းဂစ္္(၄၀)ကုန္က်မွာျဖစ္ၿပီး၊ ဒီေငြနဲ႔ ျမန္မာျပည္ကဆင္းရဲ ၾကပ္တည္းတဲ့ လူ(၁၀)ေယာက္ထမင္းစားလို႔ရတယ္ ဆိုတာမ်ိဳးေလးေတြးမိေစခ်င္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္မ်ိဳးေတြးၾကည့္ က်ပ္ေငြတစ္ေသာင္းနဲ႔ညီမွ်တဲ့ တစ္လေဆးလိပ္ဖိုးေငြနဲ႔ စာႀကိဳးစားတဲ့ညီ၊ညီမ သို႔မဟုတ္ေက်ာင္းသားတစ္ေယာက္ကို အဘိဓာန္(Dictionary)တစ္အုပ္၀ယ္ေပးလို႔ရပါတယ္။ သူမ်ားတိုင္းျပည္မွာ ကာယခြန္အားစိတ္ဓါတ္အင္အားေတြကို ရင္းႏွီးေပးဆပ္ၿပီးမွရတဲ့ေငြကို ႏွေျမွာတတ္ေစခ်င္သလို အက်ိဳးရွွိရွိသံုးတတ္ေစခ်င္ပါတယ္။

ေန႔စဥ္ၾကံဳေတြ႔ေနရတဲ့ အဆင္မေျပမွဳေတြနဲ႔စိတ္ဖိစီးမွဳေတြကို ေဆးလိပ္ေငြ႔ရွဴၿပီးစိတ္ထြက္ေပါက္ရွာမဲ့အစား အက်ိဳးရွိ တဲ့စာဖတ္ျခင္း အားကစားလိုက္စားျခင္းျဖင့္ စိတ္ဓါတ္အင္အားကိုျမွင့္တင္လို႔ရပါတယ္။ သုေတသနျပဳခ်က္မ်ားအရ ေဆးလိပ္ေသာက္သူမ်ား အားကစားနဲ႔ကာယေလ့က်င့္ခန္းကိုပံုမွန္ေလ့က်င့္ျခင္းေၾကာင့္ ေဆးလိပ္ေသာက္ခ်င္စိတ္ကို ေလ်ာ့က်တယ္လို႔ေတြ႔ရွိရပါတယ္။ တခ်ိဳ.ကလည္း စိတ္ကူးေကာင္းေအာင္ အေတြးအေခၚေကာင္းေအာင္ ေဆးလိပ္ ေသာက္တာလို႔ဆင္ေျခေပးၾကပါတယ္။ အားကစားနဲ႔ကာယေလ့က်င့္ခန္းဟာ စိတ္ေရာကိုယ္ပါက်န္းမာၾကံ့ခိုင္ေစၿပီး၊ လူ႔ဘ၀နဲ႔ပတ္၀န္းက်င္အေပၚ အေကာင္းျမင္တတ္တဲ့စိတ္သေဘာထားကို ရွင္သန္ေစပါတယ္။ အေကာင္းျမင္တတ္တဲ့ သူဟာေကာင္းတဲ့စိတ္ကူးေတြ ေမြးဖြါးယူနိဳင္မွာပါ။ ေဆးလိပ္ေသာက္ရင္စိတ္ကူးေကာင္းမေကာင္းေတာ့ ကၽြန္မမသိပါ။ ေသခ်ာတာကေတာ့ေဆးလိပ္ေၾကာင့္ အဆုတ္ကင္ဆာ၊ႏွလံုးေရာဂါ၊ေသြးတိုးနဲ႔ ေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါေတြျဖစ္ေစ ပါတယ္။

ေရာဂါရင့္လို႔ေဆးရံုတက္ရတဲ့အခ်ိန္ေရာက္ရင္ ေငြလည္းကုန္မိသားစုကိုလည္း ႀကီးေလးတဲ့၀န္ထုတ္၀န္ပိုးျဖစ္ေစ ပါတယ္။ ၀င္ေငြနဲတဲ့မိသားစုက ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့အိမ္ေထာင္ဦးစီးတစ္ေယာက္ အဆုတ္ကင္ဆာျဖစ္ၿပီဆိုရင္ သားသမီးေတြမွာဖခင္ရဲ့ေဆးကုစရိတ္နဲ႔ မိသားစုစား၀တ္ေနေရးကို ၾကပ္တည္းစြာရုန္းကန္ေျဖရွင္းေနရၿပီး ဘ၀တက္ လမ္းကိုေႏွးေကြးရပ္တန္႔ေစပါတယ္။ တခါတေလမွာ ေငြေၾကးေၾကာင့္မလိုလားအပ္တဲ့ လူမွဳေရးျပႆနာေတြနဲ႔ ကိုယ္က်င့္သီလေဖါက္ ျပန္မွဳေတြအထိျဖစ္တတ္တာေၾကာင့္ ေဆးလိပ္ရဲ့ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာကို တားဆီးကာကြယ္ ဖို႔အေရးၾကီးပါတယ္။

ခ်မ္းသာတဲ့မိသားစုက ေဆးလိပ္ေသာက္ေၾကာင့္ေရာဂါျဖစ္ရင္္ ေခတ္မွီေဆးရံုၾကီးမွာ အေကာင္းဆံုးေဆး၀ါးေတြနဲ႔ ကုသနိဳင္တယ္ဆိုရင္ေတာင္ အဲဒီကုန္က်စရိတ္ဟာ မိဘမဲ့ကေလးတစ္ေယာက္ကို ဘြဲ႔ရတဲ့အထိပညာသင္ေပးလို႔ရနိဳင္ ပါလိမ့္မယ္။ ၀င္ေငြေကာင္းေကာင္းရွာနိဳင္တဲ့ ပညာရွင္မ်ားနဲ႔စီးပြါးေရးသမားမ်ား အေကာင္းစားစီးကရက္ကိုဇိမ္ခံ ေသာက္ၿပီး ေရာဂါကုဖို႔ေငြစုမဲ့အစား ပညာထူးခၽြန္ၿပီးေငြေၾကးခ်ိဳ႕တဲ့ကေလးေတြကို ေက်ာင္းစရိတ္ေထာက္ပံ့ေပးမယ္ ဆိုရင္တိုင္းျပည္ရဲ့အနာဂတ္ကို တေထာင့္တေနရာကေန ကယ္တင္ရာေရာက္ပါတယ္။ ေျပာတာလြယ္သေလာက္ လက္ေတြ႔လုပ္ဖို႔ခက္ေကာင္းခက္ေနပါလိမ့္မယ္။ ကၽြန္မတို႔ေတြ အေသးအမႊားကိစၥေလးေတြကစၿပီး အမ်ားစုအားနဲ႔ ေပါင္းစုျပဳျပင္ၾကဖို႔အေရးၾကီးတဲ့အခ်ိန္ျဖစ္ေနပါတာမို႔ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကိုလည္း ၾကိဳးစားေရွာင္ၾကဥ္ေစခ်င္ ပါတယ္။

တိုင္းျပည္တစ္ျပည္ဖြံ႔ျဖိဳးတိုးတက္ဖို႔ဆိုရင္ တိုင္းျပည္သူျပည္သားေတြ က်န္းမာဖို႔လိုအပ္တယ္ဆိုတာလူတိုင္းနားလည္ ၾကမွာပါ။ တကမၻာလံုးကိုဒုကၡေပးေနတဲ့ေဆးလိပ္ဟာ ခၽြတ္ျခံဳက်ေနတဲ့ျမန္မာျပည္ကို ဆင္းရဲတြင္းပိုနက္ေစတာေၾကာင့္ သတိျပဳဆင္ျခင္ၾကျပီး၊ ေဆးလိပ္အႏၱရာယ္ကို ၀ိုင္း၀န္းကာကြယ္တားဆီးၾကေစခ်င္တဲ့ေစတနာနဲ႔ သိနားလည္ သေလာက္ ေရးသားတင္ျပလိုက္ပါတယ္။

ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ႕ၾကပါေစ

(စံပယ္ျဖဴ)

မွတ္ခ်က္။    ။ Tobacco Factsheets (WHO) မွအခ်က္အလက္မ်ားႏွင့္ ျမန္မာနိဳင္ငံက်န္းမာေရး၀န္ၾကီးဌာနမွအခ်က္          အလက္အခ်ိဳ႕ကိုထည့္သြင္းေဖာ္ျပသည္။        

အျပင္စီးမဂၢဇင္း၊ အမွတ္(၈)၊ ၾသဂုတ္လ ၂၀၁၁